관절, 근육, 인대, 건(힘줄) 차이와 기능 알아보기

관절의 기능  /  근육의 기능  /  인대의 기능  /  건의 기능

 

관절 통증으로 병원에서 진찰을 받으면 인대 또는 건이 다쳤다고 진단을 받을 때가 있습니다.

 

이럴때면 인대와 건이 어디에 있고 무슨 기능을 하는지 궁금하기도 한데요.

 

관절과 근육, 인대 그리고 건에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

✔ 관절 (Joint)

 

 

관절은 뼈와 뼈가 연결되는 부분을 말합니다. 운동학적으로는 주로 가동 관절을 의미하는데요.

 

윤활 관절은 관절 안에 윤활액이 차 있으며 양쪽의 뼈는 윤활 관절을 구성하는 연골인 유리연골로 덮여 있고, 그 둘레는 관절주머니로 덮여있습니다.

 

관절은 척추와 사지의 각종 운동에 축으로 작용하며 한 뼈가 다른 뼈에 대해 안쪽 혹은 바깥쪽으로 각을 이루면서 운동하거나, 한 뼈가 다른 뼈를 중심으로 회전하는 운동 등이 일어납니다. 

 

관절은 운동성에 따라 부동관절과 가동관절로 나누어지며 조직의 특징에 따라 윤활관절, 섬유관절, 연골관절로 분류됩니다.

 

1) 윤활 관절

 

가장 일반적인 관절으로 중심에 윤활액으로 찬 관절 주머니를 가지고 있습니다.

 

 

 

 

2) 섬유 관절

 

두 뼈가 판 모양의 섬유조직으로 연결된 인대결합으로, 치아뿌리와 이틀돌기의 결합인 치아확관절 등이 있습니다.

 

3) 연골 관절

 

뼈끝판과 같은 유리 연골 관절, 척추사이원반이나 치골 결합과 같은 섬유 연골 관절 등이 있습니다.

 

 

 

관절에 좋은 음식 알아보기 👈 클릭

 

 

 

 

✔ 근육 (Muscle)

 

 

근육은 세포들의 결합조직이며 수축 운동을 통해 움직임과 자세 유지, 체액분비 등을 담당합니다.

 

근육세포는 근필라멘트로 구성되어 있는데, 이는 서로 움직이고 세포의 크기를 변하게 만들어 수축을 만듭니다.

 

근육은 골격근육, 심장근육, 내장근육으로 구분됩니다.

 

 

1) 심장근육과 내장근육

수축을 조절할 수 없는 불수의근으로, 심장수축을 해 혈액 순환의 기능을하며, 소화기관이 연동운동을 통해 음식물을 이동하도록 하는 등의 일상생활에서 필수적인 근육입니다.

 

2)골격근육

수의근으로, 안구를 움직이거나 허벅지 근육을 수축하는 등 미세한 움직임을 조정하는 역할을 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

✔ 인대 (Ligament)

 

 

인대는 뼈와 뼈를 연결하는 강한 섬유성 결합 조직입니다.

 

관절이 안정하게 유지되도록 도우며, 연결된 두 뼈 사이에서는 다른 뼈의 이동을 막아주는 역할을 합니다.

 

이러한 인대가 손상되면 관절의 불안정성이 발생되고, 아탈구 및 탈구가 유발될 수 있으며 그로 인해 관절 연골 손상과 퇴행성 관절염이 발생할 수 있습니다.

 

 

 

무릎통증 원인 및 치료방법 알아보기 👈 클릭

 

 

 

✔ 건 (힘줄 / Tendon)

 

 

근육을 뼈에 부착시키는 역할을하는 결합조직으로, 그 굵기·길이·형태는 근육의 종류에 따라 다릅니다.

 

건에는 신경이 많이 분포되어 있어, 건에 순간적으로 강한 자극을 가해지면 근육이 일시적으로 수축하는 건반사를 일으킵니다.

 

힘줄은 지나친 힘을 받게되면 힘줄과 뼈가 파열되는 경우가 있지만 흔하게 나타나지는 않습니다.

 

 

 

다른 글 더 보러가기 👇

A형 간염 원인 및 증상, 예방접종 알아보기

손목통증 원인 및 완화방법 / 만성손목통증, 손목터널증후군 등

보물꿈 해몽 / 보물상자를 끌어안는 꿈, 보물을 잃어버리는 꿈 등

씻는 꿈 총정리 / 상황별 씻는 꿈 풀이