눈 영양제 / 루테인 / 지아잔틴 / 아이플로라 / 아이클리어 / 뉴트리원
눈 건강에 대한 관심이 늘어나면서 영양제를 찾아보는 분들이 많아 졌습니다.
하지만 시중에 너무 많은 영양제가 있기 때문에 막상 고르기가 망설여지는데요.
오늘은 눈 영양제 추천 및 눈 건강에 어떻게 도움이 되는지에 대해서 알아보겠습니다.
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✔ 눈 영양제를 챙겨야 하는 이유
20대 이후부터 황반 색소 밀도가 지속적으로 떨어집니다.
이렇게 낮아진 황반 색소는 인체에서 스스로 합성이 불가능 한데요.
그렇기 때문에 루테인과 지아잔틴 등을 섭취해 주어야 황반 색소밀도 유지 및 눈의 노화 예방에 도움이 됩니다.
✔ 루테인과 지아잔틴이란?
루테인과 지아잔틴은 눈건강에 있어서 매우 중요한 카로티노이드 성분입니다.
카로티노이드란 사람에게 쓸모 있는 생리활성 물질로 보고되었으며 이 성분들은 과일이나 채소에서 황색과 붉은색의 색소를 가진 물질입니다.
또한 이 둘은 강한 항산화제이며 황반을 구성하는 물질로, 황반은 망막에서 가장 필요한 부분이기 때문에 눈 건강에 많은 도움을 줍니다.
루테인과 지아잔틴은 자체적 생성되어 합성이 이루어지지 않아, 음식 또는 영양제로부터 섭취해야합니다.
✔ 눈 영양제 복용법 및 부작용
1) 눈 영양제 복용법
- 루테인은 식사 중 또는 식사 후에 섭취하는 것이 좋습니다.
- 루테인은 지용성 성분이기에 식사 중 또는 후에 섭취할 시 흡수율을 높여줄 수 있습니다.
- 빈속에 루테인을 섭취할 시 속쓰림 혹은 메스꺼움 등의 증상이 발생할 수 있습니다.
2) 눈 영양제 복용시 부작용
- 루테인은 황색 색소로, 이를 과다하게 섭취할 경우 황반변성 등의 문제가 간혹 발생 할 수 있습니다.
- 일일 권장 섭취량을 과도하게 넘는 양의 루테인 섭취는 조심하는 것이 좋습니다.
- 황반 변성 등과 같은 증상이 보일 시, 루테인 섭취를 중단하고 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다.
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✔ 눈 영양제 추천
1) 뉴트원 아이플로라
뉴트원 아이플로라는 루테인, 지아잔틴이 24mg으로 식약처기능성인정 최대함량이 함유 되어있습니다.
인체 적용시험 개별인정형원료를 사용하고 있고 글로벌 루테인지아잔틴 원료사 OmniActiveHealth의 원료를 사용합니다.
또한 미국 FDA GRAS 등재 및 6개국 특허, Non-GMO 및 알러젠 Free, 할랄, 코셔, ISO인증을 받은 제품입니다.
2) 종근당건강 아이클리어
아이클리어는 마리골드 꽃에서 추출되는 0.0027kg 프리미엄 원료 함유 및 건강기능식품 기능성원료 인증서를 획득하였습니다.
그리고 열에 의한 산화물 최소화 특허 및 순도 높은 원료 추출 특허의 2중 특허 기술로 추출한 루테인 지아잔틴을 함유합니다.
침침하거나 흐릿한 눈, 나이가 들어가면서 보이는 눈의 노화현상에 도움을 줍니다.
3) 뉴트리원 루테인 지아잔틴
뉴트리원 루테인 지아잔틴 164는 루테인과 지아잔틴이 16:4 의 비율로 함유되어 눈 건강에 최적화로 도움을 주는 영양제 입니다.
100% 식물성 원료인 메리골드 꽃에서 추출되는 루테인 지아잔틴은 노화로 인해 감소하는 황반색소 밀도 유지의 도움을 줍니다.
7종 복합 기능을 담아 올인원으로 케어를 해주며 하루 1알 섭취로 식약처 1일 최대 섭취량을 충족할 수 있습니다.
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